загрузка......

Мы в соцсетях

Помощь


Ксения
Консультант +7 962 345 56 98

Отзывы

Город. Море. Программа лагеря. Проживание. Питание. Анимация. Тренировки.


Deprecated: Функция wp_make_content_images_responsive с версии 5.5.0 считается устаревшей! Используйте wp_filter_content_tags(). in /home/u/ubaranov/sc-ub.ru/public_html/wp-includes/functions.php on line 5211

Несколько лет подряд наша команда пловцов посещает лучшие лагеря Болгарии. Мы были несколько раз в Китене и Обзоре, и остались очень довольны гостеприимством, радушием и качественными услугами. В 2020 году самое чистое море и витаминное солнце Болгарии снова согреет наших питерских учеников! Мы едем дружной компанией позитивных, спортивных и креативных.

Кратко об этой поездке:

  • Даты: с 23 июня по 14 июля (три недели)
  • Проживаем в г.Обзор, лагерь Росица-Обзор (не путать с другими Росицами)
  • В путевку включены:
    🌊 перелет до Бургаса и обратно,
    🌊 трансфер до лагеря и обратно,
    🌊 проживание в лагере (там только дети и спортивные группы, никаких отдыхающих) 21 день
    🌊 питание 4х разовое шведский стол (мы кушаем на веранде, на воздухе)+ полдник
    🌊 тренировки с тренером на море (открытая вода, программа для разных возрастов)
    🌊 тренировки с тренером на суше (ОФП, подвижные игры, эстафеты)
    🌊 тренировки в бассейне каждый день (5 дней треним, 6й — выходной). Малыши и те, кто устает — тренируются через день.
    🌊 супер увлекательная анимация, яркая вечерняя шоу программа каждый день (дети участвуют, ставят номера), дискотеки, игры, эстафеты, квесты с аниматорами
    🌊 занятия в Мастерской супруги старшего тренера: роспись футболок акрилом, скрапбукинг, различные подвижные/настольные игры, мастерилки, «мафия» и квесты, творческие занятия, квесты на день рождения
    🌊 конкурсы, курсовки, соревнования в бассейне
    🌊 походы (походы в город, так же идём отмечать дни рождения именинников)
    🌊 болгарская виза для ребенка ! в подарок!
    🌊 медицинская страховка с покрытием 30 000€, медик в лагере
    🌊 24 часа внимания тренеров-руководителей
    🌊 абсолютная безопасность везде и во всем
    🌊 стирка и сушка вещей, ежедневная уборка в номере, еда на экскурсиях, вода на пляже, дополнительно фрукты и мороженое, 2 интереснейшие экскурсии.
  • Немного о городе

Болгарский город Обзор относится к спокойным городкам, здесь не встретишь огромного наплыва туристов и навязчивых продавцов, чистейшее море, широкая песчаная полоса пляжа.
Город располагается у основания Балканских Гор в восточной их части, с одной стороны города открывается фантастический вид на море, а с другой — на горы. Комбинация морского, горного и лесного воздуха просто идеальна и для отдыха, и для укрепления иммунитета. Это немаловажный фактор для ослабленных деток. Сам городок хоть маленький, но очень активный. Мы посетили местные кафе, национальный парк, театральную площадь, набережную и все детские площадки 🙂

  • Лагерь Росица

Лагерь располагается на небольшом пригорке, имеет обширную территорию. На ней есть все необходимое для нашей творческой команды: большая столовая с открытой верандой, корпус с номерами (по 4 человека) с удобствами (душ, туалет), сцена для вечерних шоу, открытый бассейн 25м, футбольное поле, поляна для зарядки и подготовки к выступлениям, штаб для репетиций, беседки для творчества. Проживаем в комфортных номерах с удобствами (душ, туалет, кондиционер в номере) по 4 человека, на одном этаже с тренером. Реновация лагеря проводилась в 2018 г.

  • Море и пляж

Мы успевали совмещать наш отдых с активными играми на песке, тренировками на свежем воздухе у моря и ежедневными тренировками в бассейне. Температура морской воды на побережье Обзора очень комфортная и приятная, достигает до 27 градусов. У лагеря Росица, в котором мы не первый год отдыхаем и тренируемся, свой собственный участок пляжа 500м. Изобилие раковин приводит детей в восторг, как и удобные для купания волны и пологий заход в море.

  • Режим и дисциплина

Наш день в лагере расписан по минутам, настоящий «нон-стоп». Мы даже шутили, что ребята все задают один и тот же вопрос: «У нас вообще будет свободное время???» А мы в ответ: «режим #ниминутыпокоя активирован!» Ведь #тренерюрийбаранов обещал родителям отличные результаты!
Итак, наш обычный день и его распорядок был очень насыщенным. Конечно, свои коррективы вносили непредвиденные изменения погоды (например, сильный ветер с волнами на море — вечерний пляж отменен) или обстоятельства (сломался обогрев в бассейне — отменили тренировки на 3 дня). Или тренер неожиданно сюрпризом объявил выходной, и мы ехали на экскурсию (естественно, заранее запланированную). Но так или иначе, режим дня был четкий:
😜 7.15 — 8.00 Подъем. Приводим себя в порядок. Проверка номеров. Зарядка танцевальная.
😜 8.00 Завтрак.
😜 8.30 Собираемся на площади под раскидистой липой, обсуждаем программу дня, проверяем вещи на пляж и инвентарь для ОФП, а так же вещи на бассейн.
😜 9.00 Мы на пляже. Свободное время. Купание-плескание, замки из песка.
😜 9.30 Сбор с тренером. ОФП для пловцов на пляже. Подвижные игры. Бег.
😜 10.00 Купание в море, забеги и заплывы, водные эстафеты, ОФП на воде.
😜 10.30 Эстафеты, спортивные игры. Спокойные игры.
😜 11.00 Свободное купание. Игры на море и на берегу с аниматорами и тренером. Песочные развлечения. Волейбол, Унитаз, Калека ХXI века, Салки, Догонялки на песке и воде, Новые Вышибалы, и другие игры.
😜 11.45-12.00 Сбор. Проверка вещей. Перекус фруктами. Прием печенек и витаминов.
😜 12.30 Приходим на бассейн. Моемся от песка, готовимся к тренировке. Тренировка в бассейне.
😜 13.00-14.30 Обед. Сушка вещей. Тихие игры.
😜 15.00 — 16.00 Тихий час. Кто не спит на тихом часу — может поиграть в настольные игры с соседями, порисовать или почитать. Подготовка к вечернему мероприятию с аниматорами в штабе.
😜 16.15 Полдник.
😜 16.30 Пляж. Подвижные игры. Заплывы в море на время. Плавание в открытой воде с тренером по 2 человека (кто готов к такой нагрузке). Если не пошли на пляж — творческие занятия: скрапбукинг, роспись футболок, рисование, мафия и другие игры. Поход в город.
😜 18.45 Идём в номера, моемся от песка, разбираем вещи. Или радуемся покупкам.
😜 19.15 — 19.45 Ужин.
😜 20.00 Сбор. Обсуждение итогов дня.
😜 20.15 Вечерняя Анимация от лагеря. Участие в шоу.
😜 21. 30 Звоним/пишем родителям, отсылаем фото дня. Свободные играют в футбол (или личное время на прогулку по лагерю, общение с другими ребятами). Или участвуем в дискотеках.
😜 22.00 — 22.30 Тихие игры в холле с тренером или в комнатах.
😜 22.30 Отбой. Обнимашки. Поговорить.

Ну как вам? Активно, да? Зато у детей была масса впечатлений, и нисколечко не было времени клянчить гаджеты, которые мы хранили в сейфе и выдавали вечером только для звонков родителям.

  • Программа лагеря

К каждой новой смене мы готовим совершенно другие мероприятия. Думаю, что и шеф анимации лагеря не станет повторяться. Ведь ежегодно в Росицу возвращаются довольные ребята, и им нужно предложить что-то новенькое и «вкусное» из развлечений. Отдельно от лагерной анимации у нашей команды есть своя программа, адаптированная под возраст, потребности, интересы и увлечения нашей группы. До заезда супруга старшего тренера мониторит группу и составляет план игр, занятий и развлечений на смену. И так как мы едем не только отдыхать, но и тренироваться, улучшать технику плавания и увеличивать спортивное мастерство, то тренировочный процесс занимает особое место. А ещё мы единственные в лагере, кто праздновал День рождения с вручением подарка от группы, тортом на заказ и ЭКСКУРСИОННОЙ ПРОГРАММОЙ.

  • Тренировки

Неотъемлемая составляющая летних сборов- это тренировки в бассейне и на море. Наша команда состоит из 25 пловцов (мальчики и девочки) от 5 до 13 лет. Поэтому программа тренировок на суше и в бассейне различается — согласно возрасту, полу, подготовке. Были подобраны упражнения сухого плавания, спортивные игры на суше и воде, упражнения на технику/скорость/выносливость в бассейне — все для роста профессионализма ребят. Мы разделяли маленьких от больших, чтобыможно было как следует «нагрузить» старших. А другой руководитель в это время проводила ОФП в более игровой форме — ведь в возрасте 6-9 лет игра является ведущим видом деятельности, и ребенок лучше понимает задание в игровой форме.
Дни тренировок различались нагрузкой (☝ведь нельзя допустить перегрузки детского организма, иначе он заболеет и ослабнет). Усиленная работа на суше с инвентарем сочеталась с облегченной тренировкой в бассейне, с небольшим количеством заданий на технику и скоростное плавание. В другие дни ОФП на суше включало много спортивных игр и эстафет, чтобы ребята могли немного расслабиться и развлечься. Зато в бассейне #тренерюрийбаранов гонял до седьмого пота.
И на технику, и на выравнивание тела, и на выносливость, и на скорость, и в парах, и с оборудованием — дети работали не покладая рук, в прямом смысле этого слова.
Шесть раз за смену по выбору тренера плавали ребята вместе с Юрой на открытой воде, у дальних буйков. Это был новый опыт борьбы с течением, ориентирования в пространстве, адаптации к среде. Ведь плавать в море очень тяжело. Вода плотная, с сильным сопротивлением, отчего мышцы быстро устают и сбивается дыхание. Такой опыт — невероятно ценен и важен, но познали его только продвинутые пловцы, готовые к трудностям.
Два раза за смену ребята сдавали промежуточную курсовку — своего рода мини-экзамен по плаванию. По результатам видно было, насколько эффективно мы тренируемся.

  • Питание

Думаю, заслуживает внимания и достойной похвалы.
Как и было обещано, питанием нас снабжали обильно — в формате шведского стола, 4 раза в день. Абсолютно всегда было много овощей, разнообразие салатов и нарезки, фрукты (которые можно было брать с собой, в том числе и на пляж), наелись сладчайших арбузов и персиков🍉🍑
Кроме этого в изобилии были гарниры, мяско разное и в вариациях приготовления: тушёное, в соусах и без них, духовая курочка кусочками, свинина отбивная и в соку, говядина и колбаски на гриле, баранина в соусе.
Супы 2 х видов на обед — непременно. Омлеты, глазунья, бекон, каши сладкие и нет, хлопья с молоком, мюсли — на завтрак.
Однако моя группа из всего изобилия  предпочитала макароны, курицу, сосиски, омлет, салаты из овощей, и конечно — «зашлифовать» арбузиком и какао.
Особую любовь и почтение дети выражали сладкому столу. Мммм…. Вкуснейшие пирожные, желе, тортики, печенья! Повар каждый день радовал детей чем-то необычайно вкусным.
Кроме того, мы заботились о витаминах и покупали на рынке ребятам потрясающую крупную черешню. По просьбам родителей мы следили, чтобы дети ели много свежих овощей и фруктов, которые в Болгарии в июне уже напитались солнышком.
А ещё! Ну как такое могло уйти из воспоминаний??? Каждый полдник давали мороженое. Но ели мы его не каждый день, чтобы горло не заболело.

Будем рады ответить на ваши вопросы.
Много фото, видео, отзывов в социальных сетях ВК и Инстаграм.

Хочу отправить ребенка в лагерь!

Notice: Undefined index: accept in /home/u/ubaranov/sc-ub.ru/public_html/wp-content/themes/fnstar/footer.php on line 16
+
Регистрируясь на сайте, а так же предоставляя консультанту компании необходимые личные данные (фамилию, имя, отчество, дату рождения, данные паспорта и проч.) я соглашаюсь с передачей, обработкой и хранением моих персональных данных, и подтверждаю, что согласие является добровольным. Соглашение о соблюдении конфиденциальности персональных данных
Back To Top